Voici une recette naturelle pour améliorer l’endurance des hommes :
Ingrédients :
– 2 citrons
– Babankou
– 21 grains de poivre
– 9 graines de carvi
– Os de Devan(zo devan) (si disponible)
– 7 pincées de sel
– Gingembre (quantité selon préférence)
– 2 gousses d’ail violet
Préparation :
1. Coupez les citrons en morceaux.
2. Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur ou écrasez-les pour obtenir une pâte homogène.
3. Ajoutez un peu d’eau si nécessaire pour obtenir une consistance buvable.
Utilisation :
Consommez ce mélange à jeun ou avant une activité physique intense. Cette préparation est censée stimuler l’énergie et améliorer la résistance grâce aux propriétés des ingrédients comme le gingembre, l’ail et les épices.