Le millionnaire Bryan Johnson affirme qu’il ne mourra jamais. Il dépense plusieurs millions, avec le suivi de plusieurs docteurs, des régimes stricts et se fait injecter le sang de son fils de 17 ans pour ne pas vieillir. Voici 6 choses que Bryan fait.
1 – Pour ne pas vieillir, Bryan dort chaque jour pendant 8 heures à la même heure.
2 – Bryan s’entraîne pendant 1 heure chaque jour et 7 jours sur 7 à 7 heures du matin et se focalise sur le stretching. Chaque jour, il étire chaque muscle de son corps.
3 – Pour ne pas vieillir, Bryan ne mange qu’une fois par jour. Il consomme exactement 1500 calories par jour. Pas de lait, pas de viande, pas de fast-food ni de sucreries. Que des légumes. “J’évite les aliments (burgers, pizzas, etc.) qui me rendent comme un zombie”.
4 – Avant de sortir chaque jour, Bryan vérifie l’intensité des rayons UV du soleil. Si ces rayons sont forts, il sort avec un parapluie pour éviter leur impact et protéger sa peau.
5 – Bryan boit 3 cuillères d’huile d’olive chaque matin. Il affirme que cette huile nourrit le cœur, le cerveau et l’ensemble du corps. Il absorbe également 50 pilules contenant des vitamines recommandées par des médecins.
6 – Pour ne pas vieillir, Bryan évite les drogues, le café, le thé, l’alcool, la caféine, la malbouffe et l’utilisation excessive des outils technologiques. Les médecins affirment que les tests montrent que son âge biologique global a diminué d’au moins cinq ans.
