Il est essentiel de prendre en compte le temps d’écran chez les enfants, car une exposition prolongée et non encadrée aux écrans peut avoir des conséquences sur leur santé physique, mentale et leur développement social. Voici quelques points importants à considérer :
Effets sur le développement cognitif:
- Les enfants trop exposés aux écrans ont plus de risques de présenter un retard de langage que les autres.
- Une exposition précoce aux écrans (dès les premiers mois de vie) peut altérer leur développement cognitif.
- Selon une étude récente, les enfants qui passent plus de 2 heures par jour sur les écrans ont une mémoire, une réactivité et une concentration plus altérées que ceux dont l’exposition est plus limitée.
Impact sur le bien-être et l’équilibre:
- Un enfant exposé à plus de quatre heures d’écran par jour a plus de risques de souffrir de problèmes émotionnels et d’avoir une mauvaise estime de lui-même.
- Le temps passé devant les écrans réduit le temps consacré à d’autres activités bénéfiques pour le bien-être, comme le sport, les jeux de société, la lecture et les balades en extérieur.
Conséquences sur le comportement:
- Un comportement “addictif” au numérique peut entraîner des changements comportementaux chez l’enfant ou l’adolescent.
En somme, il est recommandé de limiter le temps d’écran des enfants pour favoriser leur développement global. Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à me solliciter !
